Planning de début de saison 2014 2015

Bientôt la reprise.... Voici quelques consignes afin d'être en forme et prêt pour le Mercredi 30 juillet 2014 : jour de reprise au Stade Luc Flochlay....

Message des coaches :

La reprise est fixée au 30 juillet, ce qui n'est pas forcément très tôt pour une reprise. Si on veut faire une préparation sérieuse, il faut que chacun fasse un minimum avant la reprise. L'idéal est de faire quelques footings en y allant progressivement : 1/2 heure pour les premières séances pour arriver à 3/4 d'heure à la fin du mois de juillet.

Planning de début de saison 2014-2015 http://gsa.over-blog.fr

Au mois d’août, début des entrainements à 18H45. Rendez-vous pour départ du stade Luc

FLOCHLAY à 18H30 ou RDV 18H45 au bois du Névet ou à la gare de Guengat pour la voie ferrée.

Pour tous les entrainements du début de saison (quel que soit le lieu de la séance), se munir à la fois de sa paire de crampons, mais aussi d’une paire de tennis.

Les horaires des matches amicaux seront confirmés au courant du mois d’août.

le détail du planning se trouve dans la rubrique "CONVOCATIONS - planning..."

Bon courage à tous et on compte sur vous.

Les coaches