Planning de début de saison 2010-2011

22.07.2010

Planning de début de saison 2010-2011

Vendredi 30 juillet	Reprise au bois du Névet
Lundi 2 août	Footing au bois du Névet
Mercredi 4 août	Footing au bois du Névet
Vendredi 6 août	Entraînement à Bel-Air
Lundi 9 août	Footing voie ferrée
Mercredi 11 août	1 match à Combrit – 19 H 00 – Stade de Keringall
Jeudi 12 août	1 match à Pouldergat – 19 H 45
Vendredi 13 août	Footing au bois du Névet
Lundi 16 Août	Entraînement à Bel-Air
Mercredi 18 août	Match A et B à Plomelin – 19 H 00
Vendredi 20 août	Footing voie ferrée
Dimanche 22 août	Journée de l’Amicale
Mardi 24 août	Entraînement à Bel-Air
Mercredi 25 août	Match A et B contre Quéménéven (lieu à confirmer)
Vendredi 27 août	Entraînement à Bel-Air
Dimanche 29 août	Coupe de France (1^er tour)
Mercredi 1^er septembre	Entraînement à Bel-Air
Vendredi 3 septembre	Entraînement à Bel-Air
Dimanche 5 septembre	Coupe de France (2^ème tour)

L’horaire des rendez-vous pour les entraînements est fixé à 18H30 au stade

ou à 18H45 au bois du Névet ou à la gare de Guengat.

La reprise au 30 juillet n'est pas forcément très précoce. Si on veut faire

une préparation sérieuse, il faut que chacun fasse un minimum avant la

reprise. L'idéal est de faire quelques footings d'ici la reprise le 30 juillet

en y allant progressivement : 1/2 heure pour les premières séances pour

arriver à 3/4 d'heure à la fin du mois.

Pour ceux qui le souhaitent, Stéphane propose de faire des footings en groupe

avant le démarrage officiel. Pour Cela, RDV à 18 H 45 (départ 18 H 50) au

stade de Bel-Air aux dates suivantes : (prévoir « les tennis »)

Jeudi 15 juillet Lundi 19 juillet

Jeudi 22 juillet Lundi 26 juillet Mercredi 28 juillet

Bon courage à tous et on compte sur vous.

Les coaches